Куріння є однією з тих звичок, які важко відкинути, незважаючи на те, що люди мають тверду рішучість приборкати її. Розглянемо, наприклад, середню людину, яка важко курить і вдихає значну кількість СО2 зі своїх 5 сигар цього дня, знаючи, що куріння має свій набір проблем, що доповнюють звичайні проблеми життя. Він хоче відмовитися від цієї звички задихатися в цих токсичних газах, але знає, що просто сказати "Ні" на ці газові трубки з наступного дня знадобиться серйозна рішучість, схожа на святого.
Отже, як ми можемо допомогти нашій середній людині вести життя без диму? Ну, ми перейшли до Інтернету і знайшли деякі чудові програми для Android, щоб кинути палити:
1. Дим вільний
Рекомендовано тисячами тих, хто відмовився, Smoke Free є дуже корисним додатком, щоб допомогти вам кинути палити. Це добре продумане додаток має чітке розташування, що показує всі дані, які вам потрібно буде часто бачити і підтримувати вашу мотивацію. Вона розраховує щорічні заощадження, кількість сигарет, яких ви уникали, кількість секунд без куріння і навіть скільки життя ви повернули ! Він також використовує дані, щоб розповісти вам, скільки з тих, хто не курить, ви стали, в різних тілесних параметрах, як пульс, рівень кисню, прийом нікотину, дихання, енергетичні рівні і так далі.
Ви також отримуєте різні місії кожен день з персоналізованим повідомленням GIF, щоб тримати вас в курсі. Він доступний як безкоштовний додаток з деякими покупками в додатку, якщо вам потрібно більше мотивації
Встановити: (безкоштовно з покупками в програмі)
2. Закрийте зараз
Якщо ви хочете, щоб програма, яка була проста і впорядкована, можна використовувати Quit Now. Він представляє всю вашу інформацію в добре викладений спосіб, який дуже легко орієнтуватися. На головному екрані програми відображаються деякі унікальні деталі, такі як день, коли ви почали процес, і показуєте точний час у секундах для того ж самого. Але, що відрізняє цю програму, це можливість спілкуватися з спільнотою таких людей, як ви, які готові відмовитися від куріння. Ви можете спілкуватися з ними, обговорювати свої почуття та виклики під час навчання і навіть відповідати на конкретний коментар.
Існує також згадка про Twitter-esque , яка показує, чи хтось вас позначив у своєму коментарі. Додаток також нагороджує вас досягненнями за досягнення певної мети, а також показує ваш приріст здоров'я у відсотках.
Вона має безкоштовну версію, яка упаковує основні функції, і вона повинна бути достатньою для більшості людей. Однак, є також платний варіант, якщо ви хочете піти на трохи більше глибини з вашою мотивацією. Перейти на це, якщо ви хочете, щоб ваш кинути палити додаток, щоб зробити ваше життя простіше, з цікавою презентацією вашого здоров'я даних.
Встановити: (безкоштовна версія) (Pro $ 3.95)
3. Тепер киньте курити: вийдіть з друзів
Ви можете подивитися на це додаток і відразу сказати, що це не так дозріло, у порівнянні з попередніми програмами в цьому списку. Інтерфейс програми з епохи до льодяника, алгоритми не є досконалими, і він не зберігає себе в пам'яті пристрою, як тільки ви його заблокуєте. Тим не менш, це додаток займає третє місце, оскільки він приймає на цю серйозну проблему в не дуже серйозний спосіб . Ви маєте свої звичайні досягнення та цілі здоров'я, представлені у відсотках, з можливістю покращити їх до більш докладного звіту, оновлюючи до версії Pro. Але диференційованою функцією є ваш особистий тренер у додатку, який представлений або мультяшним леді, або чоловіком.
Тренер проведе вас у напрямку до здорового розбиття диму з індивідуальними повідомленнями, які в основному поєднуються з досягненнями та цілями здоров'я. Ви можете вибрати рівень підтримки, який вам потрібен, і отримувати щоденну підтримку від особистого тренера з куріння. Спробуйте це зробити, якщо ви відчуваєте, що відмова від диму повинна бути трохи цікавою та інтерактивною.
Встановити: (безкоштовно) (Повна версія $ 1.99)
4. Вийти з куріння: припинення нації
Так само, як і попереднє додаток, навіть Quit Smoking старий інтерфейс, але алгоритми все правильно. Вона покаже вам всі необхідні дані найпростішим (насправді, нудним) способом. Але, стає цікавим, коли ви бачите, як багато людей у вашій країні кидають палити і рятують своє життя. І це отримує більше задоволення, коли ви б'єте своє прагнення дозувати нікотин за допомогою вбудованих ігор. Так, у вас є кілька простих, але захоплюючих ігор, щоб відволікти вас від нестримного жадання до нікотину. Крім того, у вас є інтернет-спільнота, що обговорює переваги відмови від куріння.
Установити: (безкоштовно)
5. Kwit - зупинка куріння сигарет
Kwit стверджує, що відмова від куріння - це гра, і ми погоджуємося. Отже, для того, щоб вона виглядала як гра, вона приходить в плоский дизайн, відображаючи ваші покращення у відмові від куріння у вигляді рівнів. Ви починаєте як новачок і переходите на різні рівні, засновані на різних параметрах, таких як здоров'я, благополуччя, час, гроші і так далі. Звичайні дані, такі як збережені гроші та час, яких можна уникнути, відображаються за допомогою графіків .
Є також 60 досягнень, щоб розблокувати протягом вашого періоду звільнення. І, якщо ваша тяга до сигарети стає нестерпною, як щодо мотиваційного повідомлення, коли тремтить телефон ? Kwit доступний у вільній обмеженій версії, і ви повинні отримати платну версію, якщо ви хочете розблокувати всі функції.
Установка: (Безкоштовна версія) (Преміум-версія $ 1.99)
6. Відкиньте його! Кинути палити
Якщо ви хочете кинути палити додаток, який був розроблений, щоб допомогти вам і не турбувати вас з усіма безглузді речі, як повідомлення та ігри, то цей, безсумнівно, буде звернутися до вас. Купаючись у доброті дизайну матеріалу, він показує ваші дані, які мають значення, як час без куріння, кількість уникнутих сигарет, гроші, збережені і так далі. Дані про здоров'я показані в барах і на диво приємні для очей, у порівнянні з надто детальними презентаціями попередніх. Але тоді, він не має нічого іншого, щоб тримати вас залученими або відволікати вас від ваших праг. Переходьте до цього лише за умови, якщо ви хочете щось просте або не вистачає місця на пристрої Android.
Мотивуйте себе цими програмами, щоб кинути палити
Ніщо не може змусити людину скинути пристрасть, як куріння, на ніч. Саме їхня вольова сила та відданість справі допомагають їм подолати звичні для життя звички. Це деякі програми, які, на нашу думку, допоможуть нашій «середній» людині щодня мотивувати себе для того, щоб відмовитися від куріння. І якщо це достатньо для нашої середньої людини, то це може бути і достатньо для вас. Отже, спробуйте ці програми для куріння і дайте нам знати, якщо вони допоможуть вам у розділі коментарів нижче.
