Рекомендуємо, 2024

Вибір Редакції

12 кращих програм вагітності, коли ви намагаєтеся або очікуєте

Вагітність - чи ви намагаєтеся за неї або посеред неї - це виснажливий час життя. Ви не тільки стикаєтеся з підвищеними фізичними потребами (від підвищення калорій до більшої напруги на спині), але й намагаєтеся отримати відповіді на свої запитання, можете підвищити рівень стресу. На щастя, існують деякі феноменальні програми, які можуть допомогти вам завагітніти, бути в курсі вагітності і підготуватися до найновішого члена вашої родини.

Ось кращі програми для вагітності

Оптичність Ovia (iOS, Android, безкоштовно)

Завдяки овуляції та менструації, ви будете точно знати, коли ви, швидше за все, зачати. Додаток чітко відображає загальний показник плодючості, дозволяючи вам знати, наскільки ймовірно, що ви замислюєтеся в будь-якій точці, і ви зможете відстежувати свої тенденції родючості з часом, щоб отримати більш повну картину ваших зусиль. Статті та щоденні поради допоможуть вам отримати правильне харчування та все інше, що вам потрібно, щоб якнайшвидше зачати. За словами Овіа, користувачі цього додатка замислюються в три рази швидше, ніж люди, які цього не роблять!

Менструація та календар овуляції (iOS, безкоштовно)

Ця програма від EFRAC має дуже низький профіль, плоский дизайн, який сподобається користувачам, які не люблять кричущі, багатобарвні програми (і це виглядає особливо приємно на Apple Watch). І коли справа доходить до простоти використання, менструація і календар овуляції важко перевершити. Додайте інформацію, наприклад, чи приймали ви таблетки для контролю народжуваності, чи мали ви статевий акт, чи відчували ви якісь симптоми, і бачите, коли ви, ймовірно, завагітнієте. Віджет "Центр повідомлень" полегшує перегляд календаря, не відкриваючи додаток, і навіть захищаєте додаток, щоб зберегти вашу інформацію приватною. (Примітка: це додаток є безкоштовним, але підтримується оголошеннями; вам потрібно заплатити кілька доларів, щоб звільнитися від реклами.)

Вагітність WebMD (iOS, безкоштовна)

З одним з найбільших імен в онлайн-медичному полі, ви знаєте, що ви можете довіряти WebMD. І з більш ніж 600 статей, 120 вікторин, 100 порад, 20 відео, 10 інструментів, і 5 слайд-шоу, це додаток має інформацію про абсолютно все, що ви можете хотіти знати про вагітність. Розділ «Тиждень за тижнем» у вагітності є чудовим керівництвом до того, що можна очікувати кожного тижня, і покаже вам, як ваша дитина розвивається на основі вашого терміну. І з контрольними списками для того, що ви повинні робити і купувати, журнал, щоб зберегти спогади, список питань, щоб попросити свого лікаря, і симптом трекер, це додаток надає все, що потрібно бути готовим і поінформований протягом вашої вагітності.

Моя вагітність сьогодні (iOS, Android, безкоштовно)

З повсякденними оновленнями щодо змін у вашому тілі, розвитку вашої дитини, і що очікувати, Моя вагітність сьогодні буде з вами протягом усіх дев'яти місяців вашої вагітності. Це також чудово підходить для того, щоб отримати уявлення про те, що відбувається в найближчому майбутньому: ви можете переглянути детальні зображення розвитку плода, переглянути відеоролики зростання немовлят і народження матерів, і навіть розрахувати свій строк, якщо ви цього не знаєте ще. Додаток також має інструмент для прийняття bumpie (зображення вашої дитини bump) кожен день, і перетворить його в відео, яке ви можете поділитися і зберегти назавжди запам'ятати вагітність. Можна навіть додавати веселі ефекти, щоб персоналізувати фотографії та відео!

Я очікую (iOS, Android, безкоштовно)

Як і багато інших програм для вагітності, програма "Я очікую" пропонує щоденну та щотижневу інформацію: відео та статті розповідають, що відбувається з вашим тілом, що відбувається у розвитку вашої дитини, та поради для усунення деяких важких симптомів. I Expecting пропонує також соціальну спільноту, де ви можете почути від інших очікуваних матерів, подивитися, з якими проблемами мають справу інші люди, і отримати відповіді на ваші запитання. Ви також можете переглянути всю інформацію, яку ви зберегли з будь-якого комп'ютера, увійшовши до свого облікового запису через веб-переглядач. Все, що ви додасте через веб-сайт, також буде автоматично додано до вашого телефону.

Вагітність ++ (iOS, Android, $ 3.99)

Щоденна інформація про вагітність, яку ви отримуєте з програми "Вагітність ++", в поєднанні з щоденними оновленнями з блогу "Здоров'я та виховання", буде тримати вас у курсі всього, що вам потрібно знати протягом вашої вагітності. Персональний журнал для молочних продуктів і ваги дозволяє відслідковувати зміни власного тіла, а ряд візуальних зображень - від ілюстрацій до ультразвукових сканів - показують, наскільки велика ваша дитина в будь-який момент вашої вагітності. Є навіть тисячі імен дитини, які допоможуть вам розпочати роботу над вибором імені для вашого маленького. А за допомогою красиво оформленого візуального інтерфейсу завжди потрібно повертатися до цієї програми, щоб дізнатися, що нового.

Totally Pregnant (iOS, Android, безкоштовно)

Ця програма від iamtotally.com зосереджена на тому, що вам потрібно прямо зараз, замість того, щоб намагатися вас підготувати з речами, які вам ще не потрібні. “Ми знаємо, що коли ти на 10 тижні ти не потребуєш коляски, то ми не пропонуємо тобі одну. Замість цього ми пропонуємо вам рецепти для ранкової нудоти, відеоролики вашої вирощуваної дитини та вагітних для вагітних для вашої вирощування, - говорить опис програми. 3D-відео, відео-блоги інших майбутніх друзів і спільнота інших користувачів допоможуть вам відповісти на всі запитання, як тільки ви їх отримаєте, а щотижневий журнал дасть вам рецепти, поради та навіть стильний посібник . Однією з найкращих можливостей програми Totally Pregnant є те, що ви можете зареєструватися та відвідати онлайн-курси перед народженням та народженням безпосередньо через програму.

Інспектор вагітності Ovia (iOS, Android, безкоштовно)

Якщо ви хочете відстежувати все, що стосується вашої вагітності, від ваги до настроїв і циклів сну, програма для відстеження вагітності «Овіа» - це те, що вам потрібно. Він навіть інтегрується з програмою Apple Health, щоб отримати дані артеріального тиску. Ви можете відстежувати ваші симптоми і побачити, які з них є найбільш поширеними протягом будь-якого тижня вагітності, стежити за своїм харчуванням і з'ясувати, чи отримуєте ви відповідні поживні речовини для розвитку вашої дитини, дізнаєтеся, які вітамінні добавки ви повинні приймати і відстежуйте, коли ви берете їх, і навіть записуйте свої настрої щодня. І, звичайно, є сотні статей і порад, які дадуть вам всі необхідні поради про те, як зробити це через вагітність якомога успішно. Ви навіть можете бачити розмір руки вашої дитини кожен день!

Вагітність та дитина Що очікувати (iOS, Android, безкоштовно)

З популярного бренду «Що очікувати, коли ви очікуєте», ця програма поставляється з усім, що ви очікуєте: статей, порад, відео, новин про здоров'я і навіть причин посміхатися щодня. Ви також отримаєте доступ до спільноти «Що чекати», яку ви покладете в групу з мамами, які мають подібні дати, інтереси та місця розташування, щоб ви могли організувати зустрічі, щоб провести час з іншими очікуваними мамами. Додаток Apple Watch має прохолодний таймер, який надає щоденні відліки на основні етапи та корисні поради, які подаються в певний час протягом дня. Багато людей знаходять статті трохи "банально", але це додаток отримало багато чудових відгуків для своїх відео та спільноти.

Проблема вагітності BabyBump (iOS, Android, безкоштовно)

З одним з кращих дизайнів серед програм у цьому списку, додаток BabyBump поміщає багато інформації в легкій досяжності. Легке оновлення журналу і запущене відображення selfies дозволяють відстежувати ваш досвід вагітності, і соціальна сторона програми допоможе вам з'єднатися з іншими мамами. Одна з речей, яку BabyBump використовує, щоб виділити себе, це те, що це найчастіше оновлювана програма для вагітності, що означає, що ви отримаєте найновішу медичну інформацію, поради, поради та ресурси. Вага трекера, щоденні зображення розвитку плода, а також ряд графіків і графіків надають вам всю необхідну інформацію, щоб відчувати себе комфортно з вашим тілом і розвитком вашої дитини.

Компаньон для вагітності MD (iOS, Android, безкоштовно)

Ця програма була створена сертифікованими лікарями OBGYN спеціально для очікуваних матерів, так що ви можете очікувати дуже якісної інформації. Щоденні та щотижневі консультації з документів OBGYN, розробки, 3D-анімації, трекера ваги, лічильника зволоження та бази даних імен для немовлят доповнюються додатковими функціями, такими як пренатальна йога та акупрессура та інформація щодо безпеки лікарських засобів. Ця програма має чудовий інтерфейс, з заспокійливими кольорами і простими у використанні функціями, що робить дуже легкою криву навчання. Енциклопедичний подібний розділ також дуже корисний для пошуку інформації з будь-якої теми, навіть якщо ви не знаєте, де вона буде зберігатися в програмі.

Вагітність Sprout Premium (iOS, Android, $ 3.99)

Ця програма виходить за межі того, що пропонують інші програми, пропонуючи не тільки 3D-зображення, але й 3D-інтерактивні функції, так що ви можете побачити, як виглядає серцебиття вашої дитини і як вони б'ють і рухаються. Журнал вагітності в Sprout поставляється з 350 підказками журналу, так що ви завжди будете мати щось писати і дивитися назад. А ваші особисті терміни вагітності покажуть вам віхи, які ви збираєтеся досягти, виходячи з конкретного терміну. Додаток є безкоштовним і підтримується за рекламою, але я рекомендую оновлювати до преміум-версії відразу, щоб розблокувати більшість корисних функцій і позбутися оголошень.

Вам не потрібно самому йти

Навіть якщо ви не знаєте інших майбутніх жінок, вам не доведеться проходити самостійно! Ці 12 додатків для вагітності допоможуть вам знайти всю потрібну інформацію, і багато хто з них навіть зв'язатиме вас з іншими майбутніми матерями, щоб ви могли поговорити про свій досвід і поділитися порадами та порадами. Все з кишені!

Top